AGENDA OUVERT

Relaxation coréenne

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Dimanche > 13H30

Initiation à la relaxation coréenne

Se pratique à 2 ( 1 donneur/1 receveur) – durée : 20 mn environ - gratuit / PAF à prix libre


Céline nous propose une initiation à la relaxation coréenne, permettant d’être rapidement autonome sur la pratique. Cette méthode traditionnelle se pratique pour le bien-être au sein de la famille. Elle se pratique habillé(e), au sol ou sur table et ne nécessite aucune connaissance théorique particulière. Elle s'adresse à la globalité du corps, des pieds à la tête, au travers de différentes séries de mouvements. Elle n’a aucune contre-indication.

La Relaxation Coréenne permet une détente globale du corps, une libération du souffle (soupir involontaire), un lâcher prise des tensions.


Céline Minart

Céline Minart est orthophoniste et animatrice / facilitatrice COOP (Coopérative d’Outils de bien-être, connaissance et développement personnel/familial d’Organisation Participative)

Transmise par Jean-Jacques SIERRA (somatothérapeute, co-fondateur de l’association Corps et Mots) Céline a à cœur d’utiliser la relaxation coréenne dans ses rééducations avec ses patients, de la transmettre et de la partager. Elle pratique l’éducation à la Santé dans le cadre de sa profession, en milieu associatif avec l’association lauragaise Corps et mots. Elle a fondé la COOP (réseau Colibris).


https://coop-mazeres1.webnode.fr/


 


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